近年来，我们常常听到“防蓝光”这个概念，而且市场上还出现了很多以低蓝光、防蓝光为卖点的设备。那么，蓝光是不是真的有危害？给孩子用的护眼台灯需要注意蓝光危害问题吗？

　　目前比较权威的说法是，波段在385-445nm的蓝光是有害的。比如蓝光防护膜的国标，里面也是规定385-445nm波段的蓝光需要被减少。

　　研究表明，有害蓝光不仅会让我们的眼睛更容易干涩、疲劳，而且还会对视网膜造成不可逆的损伤，提高黄斑变性的风险。

　　各方面合格的护眼灯，基本是不会有蓝光危害的，但是市面上的产品不全是合格的，所以我们一定要认真挑选。

　　台灯的蓝光级别分为RG0~RG3，其中RG0是最安全的。给孩子买的护眼灯，必须达到RG0级别。

　　此外，护眼灯的色温要≤4000K。因为色温升高时，灯光里蓝光的含量也会变多。现在99%的台灯都是蓝光LED，本身会产生比较多的蓝光，护眼灯的厂家大多是采用防蓝光膜抑制蓝光，从而使产品达标。但由于防蓝光膜的抑制能力有限，色温升高时就不一定安全了。

　　少数产品是紫光LED，这种产品通过改进发光机制，可以从根源上减少蓝光的产生，比RG0规定的蓝光值还要低很多，从而真正杜绝了蓝光危害，kaiyun平台官网登录 开云网站属于更优解。

　　现在紫光LED产品还不是特别多，我只发现了这几款：lipro护眼台灯、漫书雨k1、明基MindDuo 2、柏曼光环mini。

　　如果一盏台灯的显色度过低，就会导致照亮的物品出现偏色，加重孩子的视觉负担。